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不要越級爬山!入門級「鵝公髻山」聊聊登山前、中、後「最重要的3件事」

鵝公髻山: 冬去春來,最近貪睡得很。所以今天安排的路線,不敢太難。登山前要按照自己身體的狀況,選擇自己能承受的路線來做好準備。準備這 ...

牆壁油漆DIY教學大公開!5個刷油漆步驟,刷出均勻好看的牆面

步驟一:保持牆面乾淨平整 牆壁在刷油漆之前需先清潔,去除灰塵、蛛網等髒汙,若遇到牆面不平整的狀況,則可先以砂紙打磨,如此能提升油漆的附著力。 步驟二:保護環境 為避免家中物品誤沾油漆,可先準備養生膠帶、遮蔽膠、報紙或保護膜,預先鋪貼在地板上,或是將傢俱、窗框等遮蓋住。 步驟三:粉刷油漆 開始粉刷前,有些油漆需要先稀釋,至於所選油漆是否要稀釋請依各品牌建議而定,並依照該牌的建議準備刷具和塗具。 油性漆需「分層刷」,刷第二層是為了增加厚度;水性漆則有分底漆和面漆,一定要先使用底漆再刷上面漆。 步驟四:清潔刷具與環境 最後一道刷油漆步驟就是清潔了! 在確認油漆乾透後,即可將遮蔽膠帶或保護膜撕下,刷具也需馬上清洗,若等到漆液乾掉才沖洗,便會較難處理乾淨。

九運風水是什麼?2024香港「轉運」將面臨5大影響+居家風水方向推介

lifestyle Astrology 九運風水是什麼? 2024香港「轉運」將面臨5大影響+居家風水方向推介 Kit Shum 03 Nov 2023 九運風水是什麼? 如果你有聽過三元九運,大約知道香港即將迎來「轉運」。 到底九運風水是什麼? 踏入九運對香港不同行業,甚至是女生生活有什麼影響? 即看以下九運風水簡介。 Kit Shum Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 三元九運是什麼? 三元九運是中國劃分大時間的方法,自古便記載於黃曆上,並結合干支歷使用,多用於風水學上。 三元分別為上元、中元及下元。 而最接迎我們的,就是下元。

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紫藤的风水禁忌及风水讲究有哪些

紫藤的风水禁忌及风水讲究有哪些 紫藤花开特别漂亮壮观,但是不适合放在家中卧室,正对玄关和家中阳台,把紫藤花放在这些地方,会妨碍家中招来好运,影响家人身体健康。 紫藤花是一种攀援型植物,枝干颜色较深,但是春季会开出紫色的花朵,十分美丽,在墙角种植会爬满整个墙壁,特别梦幻,但是这种大型的植物种植特别讲究风水格局,一定要知道其中的风水禁忌,来提高我们的各方面运势。 紫藤的风水禁忌及风水讲究禁放家中卧室 卧室是我们生活起居的主要场所,卧室风水的好坏可以影响一个人的睡眠质量和身体健康。 紫藤摆放在卧室中香味较浓,会令屋内主人睡不安稳,难以入眠,夜晚的过度兴奋,会使白天的工作没有精神,影响事业和学习的发展,十分不利。 禁放家中阳台

懷孕準備要做什麼?你一定要知道的9大注意事項

2. 補充足夠的營養 備孕期間,媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。 另外,懷孕準備前需要特別注意葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸的補充。 葉酸屬於維生素B的一種,能夠幫助預防胎兒的神經管缺陷。 建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸。 食物中含有豐富的葉酸包括綠葉蔬菜、堅果、柑橘類、豆類和全穀類。 鐵可以預防貧血,而鈣則對骨骼和牙齒的發育很重要。 食物中富含鐵的有紅肉、豆類、綠葉蔬菜和堅果;富含鈣的食物有乳製品、堅果、種子和綠葉蔬菜。 魚是奧米加-3脂肪酸的好來源,這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育很重要。 然而有些深水魚中含有汞等重金屬汙染,對孕媽媽和胎兒都有害,避免鯊魚、劍魚和金槍魚。

女陰

女陰 (英語:Vulva),又稱為 陰戶 、 外陰 、 外陰部 ,女陰是人类 女性生殖系統 的重要组成部分,陰戶或外陰部則可泛指 雌性 哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为 阴裂 或維納斯裂縫(cleft of Venus)。 在解剖學上,女性外陰部在胯下 恥骨 部與 臀 部之間,結構包括 阴阜 、 大陰唇 、 小陰唇 、 陰蒂 、 前庭球 、 阴道前庭 、 尿道 、 陰道口 、 处女膜 以及 前庭大腺 。

八字——羊刃(阳刃)详解

阳刃的特性、性格: 阳刃的特性是刚勇、急躁、强势、固执,尤其丙火日主的阳刃最突出。阳刃旺的人,长相一般很有威严,有气场,或者无形中给人一种压迫感、距离感,总之不是平易近人、好说话的感觉。 阳刃取运: 八字带阳刃,走什么大运好?

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